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Cardiovascular fitness and energy expenditure response during a combined aerobic and circuit weight training protocol

Publicado en:Plos One. 11 (11): 467- - 2016-11-10 11(11), DOI: 10.1371/journal.pone.0164349

Autores: Benito, Pedro J; Alvarez-Sanchez, Maria; Diaz, Victor; Morencos, Esther; Peinado, Ana B; Cupeiro, Rocio; Maffulli, Nicola

Afiliaciones

Francisco de Vitoria Univ, Exercise & Sport Sci, Madrid, Spain - Autor o Coautor
Francisco de Vitoria University - Autor o Coautor
Queen Mary Univ London, Ctr Sport & Exercise Med, Mile End Hosp, 275 Bancroft Rd, London E1 4DG, England - Autor o Coautor
Queen Mary, University of London - Autor o Coautor
Tech Univ Madrid, Fac Phys Act & Sport Sci, Dept Hlth & Human Performance, Madrid, Spain - Autor o Coautor
Univ Salerno, Sch Med & Surg, Dept Musculoskeletal Disorders, Salerno, Italy - Autor o Coautor
Univ Zurich, Inst Vet Physiol, Zurich, Switzerland - Autor o Coautor
Universidad Politécnica de Madrid - Autor o Coautor
Universita di Salerno - Autor o Coautor
Universitat Zurich - Autor o Coautor
Zurich Ctr Integrat Human Physiol ZIHP, Zurich, Switzerland - Autor o Coautor
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Resumen

The present study describes the oxygen uptake and total energy expenditure (including both aerobic and anaerobic contribution) response during three different circuit weight training (CWT) protocols of equivalent duration composed of free weight exercises, machine exercises, and a combination of free weight exercises intercalating aerobic exercise.Controlled, randomized crossover designs.Subjects completed in a randomized order three circuit weight training protocols of the same duration (3 sets of 8 exercises, 45min 15s) and intensity (70% of 15 repetitions maximum). The circuit protocols were composed of free weight exercises, machine exercises, or a combination of free weight exercises with aerobic exercise. Oxygen consumption and lactate concentration were measured throughout the circuit to estimate aerobic and anaerobic energy expenditure respectively.Energy expenditure is higher in the combined exercise protocol (29.9±3.6 ml/kg/min), compared with Freeweight (24.2±2.8ml/kg/min) and Machine (20.4±2.9ml/kg/min). The combined exercise protocol produced the highest total energy expenditure but the lowest lactate concentration and perceived exertion. The anaerobic contribution to total energy expenditure was higher in the machine and free weight protocols compared with the combined exercise protocol (6.2%, 4.6% and 2.3% respectively).In the proposed protocols, the combined exercise protocol results in the highest oxygen consumption. Total energy expenditure is related to the type of exercise included in the circuit. Anaerobic contributions to total energy expenditure during circuit weight training may be modest, but lack of their estimation may underestimate total energy expenditure.ClinicalTrials.gov NCT01116856.

Palabras clave

AdolescentAdultCircuit-based exerciseEnergy metabolismExerciseExercise therapyHumansLactic acidOxygen consumptionWeight liftingYoung adult

Indicios de calidad

Impacto bibliométrico. Análisis de la aportación y canal de difusión

El trabajo ha sido publicado en la revista Plos One debido a la progresión y el buen impacto que ha alcanzado en los últimos años, según la agencia WoS (JCR), se ha convertido en una referencia en su campo. En el año de publicación del trabajo, 2016, se encontraba en la posición 15/63, consiguiendo con ello situarse como revista Q1 (Primer Cuartil), en la categoría Multidisciplinary Sciences.

Desde una perspectiva relativa, y atendiendo al indicador del impacto normalizado calculado a partir del Field Citation Ratio (FCR) de la fuente Dimensions, arroja un valor de: 3.62, lo que indica que, de manera comparada con trabajos en la misma disciplina y en el mismo año de publicación, lo ubica como trabajo citado por encima de la media. (fuente consultada: Dimensions Jun 2025)

De manera concreta y atendiendo a las diferentes agencias de indexación, el trabajo ha acumulado, hasta la fecha 2025-06-16, el siguiente número de citas:

  • WoS: 17
  • Scopus: 20
  • Europe PMC: 4
  • OpenCitations: 14

Impacto y visibilidad social

Desde la dimensión de Influencia o adopción social, y tomando como base las métricas asociadas a las menciones e interacciones proporcionadas por agencias especializadas en el cálculo de las denominadas “Métricas Alternativas o Sociales”, podemos destacar a fecha 2025-06-16:

  • El uso, desde el ámbito académico evidenciado por el indicador de la agencia Altmetric referido como agregaciones realizadas por el gestor bibliográfico personal Mendeley, nos da un total de: 212.
  • La utilización de esta aportación en marcadores, bifurcaciones de código, añadidos a listas de favoritos para una lectura recurrente, así como visualizaciones generales, indica que alguien está usando la publicación como base de su trabajo actual. Esto puede ser un indicador destacado de futuras citas más formales y académicas. Tal afirmación es avalada por el resultado del indicador “Capture” que arroja un total de: 212 (PlumX).

Con una intencionalidad más de divulgación y orientada a audiencias más generales podemos observar otras puntuaciones más globales como:

  • El Score total de Altmetric: 77.15.
  • El número de menciones en la red social Facebook: 8 (Altmetric).
  • El número de menciones en la red social X (antes Twitter): 38 (Altmetric).
  • El número de menciones en medios de comunicación: 7 (Altmetric).

Es fundamental presentar evidencias que respalden la plena alineación con los principios y directrices institucionales en torno a la Ciencia Abierta y la Conservación y Difusión del Patrimonio Intelectual. Un claro ejemplo de ello es:

Análisis de liderazgo de los autores institucionales

Este trabajo se ha realizado con colaboración internacional, concretamente con investigadores de: Italy; Switzerland; United Kingdom.

Existe un liderazgo significativo ya que algunos de los autores pertenecientes a la institución aparecen como primer o último firmante, se puede apreciar en el detalle: Primer Autor (BENITO PEINADO, PEDRO JOSE) y Último Autor (Rossignoli I).