Interaction Between Caffeine and Creatine When Used as Concurrent Ergogenic Supplements: A Systematic Review
Publicado en:International Journal Of Sport Nutrition And Exercise Metabolism. 32 (4): 285-295 - 2022-01-01 32(4), DOI: 10.1123/ijsnem.2021-0262
Autores: Elosegui, Sara; Lopez-Seoane, Jaime; Martinez-Ferran, Maria; Pareja-Galeano, Helios;
Afiliaciones
Resumen
There is some controversy regarding the interactions between creatine (CRE) and caffeine (CAF) supplements. The aim of this systematic review was to study whether such ergogenic interaction occurs and to analyze the protocol to optimize their synchronous use. The PubMed, Web of Science, MEDLINE, CINAHL, and SPORTDiscus databases were searched until November 2021 following the PRISMA guidelines. Ten studies were included. Three studies observed that CRE loading before an acute dose of CAF before exercise did not interfere in the beneficial effect of CAF, whereas one study reported that only an acute supplementation (SUP) of CAF was beneficial but not the acute SUP of both. When chronic SUP with CRE + CAF was used, two studies reported that CAF interfered in the beneficial effect of CRE, whereas three studies did not report interaction between concurrent SUP, and one study reported synergy. Possible mechanisms of interaction are opposite effects on relaxation time and gastrointestinal distress derived from concurrent SUP. CRE loading does not seem to interfere in the acute effect of CAF. However, chronic SUP of CAF during CRE loading could interfere in the beneficial effect of CRE.
Palabras clave
Indicios de calidad
Impacto bibliométrico. Análisis de la aportación y canal de difusión
El trabajo ha sido publicado en la revista International Journal Of Sport Nutrition And Exercise Metabolism debido a la progresión y el buen impacto que ha alcanzado en los últimos años, según la agencia Scopus (SJR), se ha convertido en una referencia en su campo. En el año de publicación del trabajo, 2022, se encontraba en la posición , consiguiendo con ello situarse como revista Q1 (Primer Cuartil), en la categoría Medicine (Miscellaneous).
Desde una perspectiva relativa, y atendiendo al indicador del impacto normalizado calculado a partir de las Citas Mundiales de Scopus Elsevier, arroja un valor para la media Ponderada del Impacto Normalizado de la agencia Scopus: 1.11, lo que indica que, de manera comparada con trabajos en la misma disciplina y en el mismo año de publicación, lo ubica como trabajo citado por encima de la media. (fuente consultada: ESI 14 Nov 2024)
Esta información viene reforzada por otros indicadores del mismo tipo, que aunque dinámicos en el tiempo y dependientes del conjunto de citaciones medias mundiales en el momento de su cálculo, coinciden en posicionar en algún momento al trabajo, entre el 50% más citados dentro de su temática:
- Field Citation Ratio (FCR) de la fuente Dimensions: 6.23 (fuente consultada: Dimensions Jun 2025)
De manera concreta y atendiendo a las diferentes agencias de indexación, el trabajo ha acumulado, hasta la fecha 2025-06-12, el siguiente número de citas:
- WoS: 3
- Scopus: 10
- Europe PMC: 2
- OpenCitations: 8